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第159章 按摩手法<br />
古人留下按摩经,一般手法人不明,人身经络有十二,三百六十五络通,周流一日零一夜,气滯血凝病即生。<br />
肿痛有余古来理,酸麻之间气血行,不用汤药来导引,按摩顺得手法平,手法深浅按住病,重按轻抬要少停。<br />
余今按摩已多载,酿作歌诀传后生,学者如能明此诀,疗病犹如火化冰,庸医多不明此理,莫把按摩术看轻。<br />
头痛左右太阳穴,风池风府一样攻————<br />
李旭仔细看著《按摩经》。<br />
情报中的《按摩经》不仅有文字註解,还有mp4格式的视频。<br />
李旭点开后,赫然是长达30多个小时的系列教学。<br />
市面上有《按摩经》相关资料,但那些纸质资料对初学者极不友好。<br />
没有老师手把手指导,光靠文字描述和简单的图示,想要掌握其中精髓简直难如登天。<br />
李旭想起大学时修的按摩课,同学们要么用力过猛把患者按得嗷嗷叫,要么轻飘飘的像是在挠痒痒,完全不得要领。<br />
“按摩和针灸,是中医外治法的两大支柱。“父亲的声音仿佛又在耳边响起,“针灸重在调气,按摩重在理筋,二者相辅相成,都是推拿科的重要组成部分。<br />
“6<br />
李旭从回忆中回过神来,目光落在诊所里的人体穴位模型上。<br />
上面標註了所有经络穴位。<br />
他从小耳濡目染,再加上大学时也专门学了相关知识。<br />
所以,十二经脉和奇经八脉的走向、三百多个常用穴位的位置,李旭记得滚瓜烂熟。<br />
这些知识,或许就是他学按摩的最大优势。<br />
另外,前段时间得到的《艺文志注》,他还学了几种按摩手法。<br />
对於用劲轻重也有新的。<br />
思绪间,李旭点开了第一个视频文件。<br />
脑海的屏幕中出现一位白髮老者,穿著朴素的中式对襟衫,站在一个解剖模型前。<br />
老者的双手骨节分明,却异常灵活,像是有生命一般。<br />
“按摩之道,首重“得气“。“老者的声音浑厚有力,“不同於针灸用针引气,按摩要以手代针,以力导气。”<br />
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李旭不由自主地坐直了身体。<br />
医学院的系统学习让他对经络走向了如指掌。<br />
但眼前这位老者演示的手法,却是书本上从未见过的精妙。<br />
视频切换到颈椎按摩的章节。<br />
老者先是用三指轻轻按住模型的风池穴,力道由浅入深,像是探入水中的渔网,一点点搜寻著什么。 “颈椎按摩,力道要如春蚕吐丝,连绵不断。“老者的手指在模型上演示著,“太轻则不及病所,太重则伤及筋脉。”<br />
李旭看得入神,不自觉地模仿起老者的动作。<br />
他的手指在空中虚划,感受著力道的微妙变化一按到表皮时轻如羽毛,触及肌肉时稳如磐石,碰到骨骼时却又立刻收力,像是怕惊扰了什么。<br />
“颈椎七节,每节有每节的脾气。“老者继续讲解,“第一节喜轻柔,第二节要稳实,第三节————”<br />
不知不觉看了两个小时的视频。<br />
详细了解了颈椎按摩的手法、方式、劲道————<br />
李旭觉得自己仿佛是一个海绵,吸满了有个颈椎按摩的知识”。<br />
他很想实践一下。<br />
“人体模型?”<br />
李旭之前买了一个非常逼真的人体模型,用来练习按摩女性特徵部位。<br />
但李旭想要尝试真人按摩。<br />
练习按摩女性特徵部位,是因为不方便。<br />
颈椎不一样。<br />
没有什么可避讳的。<br />
找谁呢?<br />
李旭看向玩手机的宋思思。<br />
宋思思低著头,露出白皙脖颈的线条格外清晰。<br />
她今天扎了个高马尾,髮根处因为长时间低头而有些发红。<br />
“思思,“李旭突然开口,“不要长时间低头看手机,久了对颈椎不好。”<br />
宋思思一愣,下意识摸了摸后颈:“的確是哦,我最近老是感觉脖子不舒服————<br />
“6<br />
李旭眼睛一亮,活动了下手指,跃跃欲试:“我给你按按?”<br />
宋思思的眼睛瞬间瞪大,好似想到了什么,脸颊以肉眼可见的速度红了起来:“老、老板你学会按摩了?那个————我肚子不疼!”<br />
李旭先是一愣,隨即明白过来一这丫头肯定是想起之前买的仿真硅胶模型了。<br />
他无奈地摇摇头:“你想哪去了?我是说颈椎按摩。”<br />
“啊?哦!“宋思思的脸更红了,像只煮熟的大虾。<br />
她想起来,刚才的確在聊颈椎的事情。<br />
悄悄鬆了一口气,同时,宋思思也很好奇,老板的按摩手法到底怎么样。<br />
她点点头:“那好吧————確实有点酸。”<br />
李旭示意她坐在椅子上。 宋思思紧张得背脊挺得笔直,高马尾隨著她的动作轻轻晃动。<br />
“放鬆。“李旭站在她身后,回忆著视频中的要点,双手轻轻搭上她的肩膀。<br />
第一下触碰,宋思思细腻的皮肤一紧,微微颤抖了一下。<br />
好似从別的地方扯了扯。<br />
紧接著,浮现密密麻麻的细小凸起—一她起鸡皮疙瘩了。<br />
为了掩饰自己的囧態,宋思思说道:“老板,你的手好热啊。”<br />
“热就对了。”<br />
李旭找到地方。<br />
先用拇指轻按风池穴,力道由浅入深,像是视频中老者演示的那样,一点点探寻著。<br />
“唔————“宋思思突然发出一声轻哼,“这里————好酸————<br />
”<br />
李旭能感觉到指下的肌肉紧绷得像根弦。<br />
他改用掌根,沿著颈椎两侧缓缓下推,力道不轻不重,恰到好处地揉开那些打结的筋络。<br />
“老板————“宋思思的声音变得软绵绵的,“你什么时候学的这手啊————<br />
”<br />
“刚学的。“李旭实话实说,手指找到第三节颈椎的敏感点,用指腹轻轻打圈。<br />
“骗人————“宋思思舒服得眯起眼睛,“这手法————唔————比我专门学按摩的同学还专业————”<br />
李旭没有解释,专注地按著视频中学到的要领。<br />
当他用特定的手法刺激天柱穴时,宋思思突然“啊“地叫出声来。<br />
“疼?“李旭立刻减轻力道。<br />
“不是————“宋思思的声音有些飘,“是那种————酸爽的感觉————<br />
“<br />
她不好意思地缩了缩脖子,“好像有一股热气从脖子窜到头顶————<br />
“,这正是视频中老者所说的“得气“!<br />
李旭精神一振,继续按照教学中的步骤,一点点疏通著宋思思颈部的经络。<br />
二十分钟后,按摩结束。<br />
宋思思活动著脖子,眼睛亮得惊人:“老板!真的不疼了!<br />
”<br />
她夸张地转著脑袋,“感觉脖子轻了好多,像是卸下了十斤大米!<br />
“,李旭也很高兴。 初试牛刀,就有收穫。<br />
不过,想要完全把视频中的技术转化为自己的功力,还需长时间的练习。<br />
“以后我经常给你按摩,保证你的颈椎健康。”<br />
“哇,老板你真好————老板,要不要我也给你按按?”<br />
“你会?”<br />
“你以为我刚才只顾享受?嘿嘿,我记住了你的手法。”<br />
李旭深表怀疑。<br />
不过,为了鼓励宋思思,他打算试一试。
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